为积极响应新时代大学生心理健康工作相关要求，引导学生关注自我心理状态，培育积极健康的人生态度，12月5日，后宫电影院 在汇文楼B204成功举办以“解锁自我和解密码，赋能人生成长之路”为主题的心理健康专题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师梅艳晓老师担任主讲，后宫电影院 各年级学生党员代表及入党积极分子参与。

讲座以“身份拼图”互动环节开场，梅艳晓邀请同学们在便利贴上写下3—5个身份描述，引导大家看见公众我、私下我等多元自我。这一活动打破了同学们对自身单一角色的固有认知，让每个人感受到自我的丰富性与完整性。随后，她以缺点的另一面为主题，分享了特质重构的心理学视角，指出所谓缺点往往是个人特质在特定情境下的过度展现。

梅艳晓举例说，固执可看作坚守原则，内向也藏着深度思考与敏锐洞察的优势；她还强调个人特质需动态平衡，比如追求完美既能提升行动力，也得避免过度自我消耗。针对学生党员的责任压力，她结合学习工作场景分享调适技巧，鼓励大家践行先锋模范责任时，接纳自己作为普通人的疲惫，灵活切换角色以平衡责任与自我关怀。

此次活动将思想引领与心理成长相结合，有效增强了参与学生的自我认知与心理抗压能力。同学们普遍反映讲座内容充实、方法实用，感受到了学院对心理健康的高度重视。未来，后宫电影院 将继续开展贴合学生需求的心理健康服务活动，不断完善心理关怀体系，助力青年学子全面成长。（撰稿：张涵 徐文清 金露雅 刘潇涵 审核：王伟伟 王天蓝 蒋磊）